Fabio Saba
Discurso realizado na Universidade de Stanford - legendado (parte 1)
Fabio Saba
Discurso realizado na Universidade de Stanford - legendado (parte 2)
Fabio Saba
O livro sobre o criador da Apple, trata de estratégias únicas de liderança, bem como a maneira singular de produzir uma revolução na inovação tecnológica.
Jobs mudou o jeito do mundo funcionar, viver e se comunicar.
Vale a leitura!
Abraço
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Fabio Saba
“Simplicidade é complexidade resolvida”. Constantin Brancusi, escultor romeno.
Fabio Saba
O que é a dor do dia seguinte?
A cena é muito comum: quando iniciamos (ou reiniciamos) um programa de exercícios físicos, temos dores por todo o corpo nos dias seguintes aos primeiros treinos.
O que é isso? É bom ou ruim? Treinamento físico bom é aquele que faz com que tenhamos esta dor?
Vamos lá…
Para dizer [...]
Fabio Saba e Bárbara Gilli (Nutricionista)
Muita gente acredita que as câimbras ocorrem somente por falta de potássio e, por isso, consome banana para prevenir ou melhorar as câimbras. Na verdade, o desequilíbrio no nível dos líquidos corporais e nas concentrações de eletrólitos é um dos fatores que pode gerar a câimbra, por isso a importância [...]
Fabio Saba
Novo livro sobre corrida de rua do professor Alexandre Evangelista. O livro trás informações técnicas em linguagem coloquial, de fácil entendimento.
O Alexandre é profissional de Educação Física com mestrado na área de saúde e em breve concluirá seu doutoramento. O livro saiu pela Phorte Editora .
Vale a pena!
Abraço
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Fabio Saba
“A falta de atividade física destrói a boa condição de qualquer ser humano, enquanto o movimento e o exercício físico metódico o salva e o preserva.” Platão, 428 a.C.- 348 a.C.
“Falando genericamente, todas as partes do corpo que têm uma função, se usadas com moderação e exercitadas no labor ao qual estão acostumadas, tornam-se, em conseqüência, saudáveis, bem desenvolvidas, e [...]
Fabio Saba
Uma das grandes frustrações dos adultos que decidem iniciar a prática regular de exercícios físicos, é não conseguir alcançar seus objetivos em pouco tempo. Ora, não há nada mais natural do que ter dificuldade para entrar em forma após um longo período de vida sedentária! Se o indivíduo passou 20 anos parado, comendo mal e fumando, será impossível reverter [...]
Fabio Saba
2008 foi mais um ano em que aprendi, enfrentei desafios, pedi ajuda, estendi a mão, ensinei, errei, acertei. Foi um ano maravilhoso!
Conheci pessoas encantadoras, amigos reais e almas especiais
Para 2009, desejo paz, amor, esperança e muita coragem pra ser feliz.
Vamos nos encontrar muito por aqui!
Mexa-se,
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